LE MIRACLE MORNING Au début, quand on m’en a parlé, j’avoue avoir été assez sceptique. Se réveiller aux aurores… Très peu pour moi.Je répétais à qui voulait l’entendre que j’avais besoin de mes 8h de sommeil chaque nuit pour être d’attaque et que comme j’avais souvent beaucoup de travail à...

Le mot de la fin « Toutes les bonnes choses ont une fin ». Je ne sais pas pourquoi, cette phrase m’a toujours rendue triste. Je pense que c’est le fait de réaliser que rien ne dure pour toujours, et que tout est éphémère. C’est assez vertigineux, et en même temps, je...

Concours ! Chaque semaine ce mois-ci, je vous ai proposé un concours avec des marques que j’apprécie vraiment, et dont j’avais envie de vous faire profiter. En cette veille de Noël, j’avais envie de vous proposer un concours assez incroyable. Alors aujourd’hui, je vous propose de remporter l’iPhone ou le Mac...

SURPRISE ! On est DÉJÀ le 22 décembre, c’est terrible à quel point le temps est passé vite. Vraiment début décembre j’avais l’impression que Noël était hyper loin et là en fait c’est presque demain J’espère en tout cas que vous avez apprécié ce rendez-vous quotidien qu’on s’est donné ce mois-ci...

Concours ! ? On arrive déjà à l’avant dernier concours du mois ! Mais bon, au moins ça veut dire que Noël approche à grands pas; et je pense que le concours que je vous ai réservé cette semaine va vous faire plaisir Vous avez la possibilité de remporter ma...

Body positivity VS body neutrality C’est assez dingue, parce que si j’y pense, mon rapport au corps a beaucoup été façonné par les réseaux sociaux. Le bon, comme le mauvais. Ça a commencé avec la recherche du corps parfait. De la poursuite d’un « body goal ». J’avais commencé à me remettre...

Mettre fin à la culpabilité alimentaire Tu connais ce sentiment, quand tu manges un dessert hyper bon, au restaurant, ou préparé par ta grand-mère ? Que tu savoures chaque bouchée, que tu salives de plaisir ? C’est un des meilleurs sentiments que je connaisse. Oui, au cas où vous ne le saviez...

ENTRER À SCIENCES PO PARIS (COLLÈGE UNIVERSITAIRE) Quand je vous ai demandé sur Instagram quels articles vous aimeriez que je vous partage sur le blog, deux thèmes sont particulièrement revenus : la confiance en soi… et intégrer Sciences Po Paris ?‍? Mon objectif avec ce blog et mes réseaux sociaux étant...

Comment lancer son podcast ? Vous le savez, ça me tient beaucoup à cœur de pouvoir échanger avec vous, et chaque soir, j’essaie de répondre à vos messages et commentaires sur Instagram (les commentaires notamment, je les vois tous !). C’est plus compliqué de répondre aux messages, sachant que j’en reçois entre...

Les comptes Instagram que je suis et que je recommande Il y a une question que vous me posez souvent : quels sont les comptes Instagram que je suis et que je recommande ? Et je vous comprends tout à fait, parce qu’il n’est pas évident de trouver des comptes qui font...

Aujourd’hui, rendez-vous sur ma chaîne pour une vidéo que j’ai eu énormément de plaisir à réaliser : je débarque chez vous pour vous offrir du chocolat ! ?? Tu peux la regarder directement ici : https://www.youtube.com/watch?v=PRwY5v6V8mc Voir d’autres articles : Miracle Morning Le mot de la fin CONCOURS ?

CE QUE J’AI ARRÊTÉ EN 2019 (et je me porte bien mieux depuis) J’ai toujours été assez partagée au sujet des « bilans de fin d’année » et des « nouvelles résolutions ». Honnêtement, je trouve ça assez anxiogène. Ça nous met une certaine pression, que ce soit pour les objectifs à venir ou...

La playlist de Noël ultime Clairement, impossible de préparer Noël sans une bonne playlist qui te met dans l’ambiance. Que ce soit en faisant mon sapin, en cuisinant des biscuits de Noël, ou tout simplement sous la douche, les chansons de Noël font partie intégrante de ma mise en condition...

Concours ! Vous le savez, ce mois-ci, j’ai vraiment envie de vous gâter Du coup, j’ai essayé de vous proposer des concours vraiment cools.Cette semaine, je suis super contente de pouvoir vous proposer de remporter 200€ de bon d’achat chez Balzac Paris, dont vous pouvez découvrir l’univers juste ici et surtout, leurs engagements...

Nouvelle vidéo Aujourd’hui, c’est une vidéo qui vous attend ! ? Vous êtes nombreux.ses à me poser beaucoup de questions sur mes études, sur Sciences Po, sur la réforme, comment y rentrer au Collège Universitaire ou en Master ; alors je réponds à TOUTES vos interrogations dans cette vidéo ! Tu peux la...

Idées cadeaux de Noël Chaque année, honnêtement, c’est un VRAI CASSE-TÊTE. Je ne sais pas vous, mais je me mets toujours une petite pression pour les cadeaux de Noël, car j’ai vraiment envie de trouver le cadeau PARFAIT. Enfin bon, j’ai conscience que la perfection n’existe pas, mais j’ai vraiment...

Les podcasts que j’écoute AHHHHH. Vous savez à quel point j’aime les podcasts. Vous avez dû voir que je partage souvent sur YouTube les différents moments où j’écoute des podcasts ; à savoir le matin au petit-dej, au dej, en préparant à manger, dans le métro, bref ; dès que j’ai l’occasion...

Le syndrome de l’imposteur Le syndrome de l’imposteur, c’est un vrai truc. Je le précise dès le début parce que pendant longtemps, je me disais que c’était un peu une excuse que les gens s’inventaient pour ne pas faire ce qu’ils voulaient vraiment faire. Qu’ils n’osaient pas, quoi. Oui mais...

Concours ! Je vous l’ai dit, pour moi Noël est synonyme de magie, de surprises, et en ce début de mois de Décembre (parce que clairement pour moi, Noël = tout le mois de Décembre mdr), j’avais envie de vous gâter ?. Et comme Noël est aussi clairement synonyme de...

Ça y est ! 1er décembre. Ça implique beaucoup de choses : le début d’un nouveau mois, l’approche d’une nouvelle année ; et puis aussi l’ouverture de la première case du calendrier de l’avent, le début des films de Noël à la télé et l’excuse enfin valide que l’on peut commencer à préparer...