Miracle Morning

LE MIRACLE MORNING Au début, quand on m’en a parlé, j’avoue avoir été assez sceptique. Se réveiller aux aurores… Très peu pour moi.Je répétais à qui voulait l’entendre que j’avais besoin de mes 8h de sommeil chaque nuit pour être d’attaque et que comme j’avais souvent beaucoup de travail à...

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Ce que j’ai arrêté de faire en 2019

CE QUE J’AI ARRÊTÉ EN 2019 (et je me porte bien mieux depuis) J’ai toujours été assez partagée au sujet des « bilans de fin d’année » et des « nouvelles résolutions ». Honnêtement, je trouve ça assez anxiogène. Ça nous met une certaine pression, que ce soit pour les objectifs à venir ou...

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Les podcasts que j’écoute

Les podcasts que j’écoute AHHHHH. Vous savez à quel point j’aime les podcasts. Vous avez dû voir que je partage souvent sur YouTube les différents moments où j’écoute des podcasts ; à savoir le matin au petit-dej, au dej, en préparant à manger, dans le métro, bref ; dès que j’ai l’occasion...

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Comment j’ai dépassé le syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur Le syndrome de l’imposteur, c’est un vrai truc. Je le précise dès le début parce que pendant longtemps, je me disais que c’était un peu une excuse que les gens s’inventaient pour ne pas faire ce qu’ils voulaient vraiment faire. Qu’ils n’osaient pas, quoi. Oui mais...

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